На Черкащині психологи МВС провели тренінг із ментальної самодопомоги

Психологи Національної гвардії України провели в Черкаській області тренінг із самодопомоги під час стресових ситуацій. До нього долучилися водолази частини підводного розмінування та спеціальних вибухових робіт.

Про це повідомляє пресслужба МВС.

Заняття провели задля обміну досвідом психологів служб МВС у межах проєкту «Пункт психологічних практик». Під час навчань фахівці розглядали, що таке стрес, проводили практичні вправи зі зменшення негативного впливу стресових ситуацій та показували як користуватися конкретними інструментами самодопомоги.

Бекграунд. Раніше Mind повідомляв, що в США відбувся турнір із гольфу для реабілітації та ментальної підтримки українських ветеранів. Зазначається, що балансування тіла під час удару по м'ячу допомагає звикнути до протеза.