Нікотинові паучі: плюси, мінуси, підводні камені

У 18 столітті мода на нюхальний тютюн охопила Європу і, зокрема, Швецію. А там місцеві жителі з часом перетворили його на снюс – суміш тютюну із сіллю та водою, яку формували у невелику кульку та закладали під губу.

У 1992 році ЄС заборонив продаж снюсу, і лише Швеція при вступі до ЄС отримала постійний виняток із цієї заборони, що дозволило снюсу й надалі залишатися на шведському ринку. Водночас в інших країнах ЄС виробники почали шукати альтернативні формати доставки нікотину, які не містили б тютюну. Так згодом з’явилися нікотинові паучі – невеликі подушечки на основі целюлози, нікотину та ароматизаторів, які не містять тютюну.

Редакція Mind разом із компанією «Філіп Морріс Україна» відповідають на найбільш поширені питання про нікотинові паучі – що це, як їх використовувати, як обрати правильну міцність та як вони впливають на здоров’я.

Що таке нікотинові паучі?

Нікотинові паучі (їх ще називають подушечками, з англійської «pouch») – це невеличкі пакетики, які наповнені сумішшю мікрокристалічної целюлози з додаванням нікотину та ароматизатору та зазвичай води. Вони не містять тютюнового листя, тому пакетик має білий колір без характерного тютюнового запаху, як снюс.

Нікотинові паучі не потребують підпалювання, нагрівання та використання окремих девайсів. Паучі випукаються по 15-20 штук у банці.

Історія виникнення

У країнах Скандинавії, зокрема у Швеції, давно поширений тютюновий снюс. Там цей тютюновий виріб, який став частиною місцевої культури і легально виробляється та продається. Він може випускатись як у порційному форматі, коли споживач самостійно з нього робить кульки і закладає за губу, так і продаватись фасовано, у формі пакетика.

Після заборони в ЄС з 1992 року на тютюновий снюс виробники почали шукати способи створити виріб зі схожою дією і форматом, але без тютюну. Так у 2000 роках на ринку з’явилась нова безтютюнова категорія – нікотинові паучі. У 2014 році  науковці з шведської компанії Swedish Match,  створили бренд нікотинових подушечок ZYN. У 2022 році Філіп Морріс Інтернешнл придбав Swedish Match.

Як використовувати паучі?

Нікотиновий пауч розміщують під верхньою губою. Під час контакту зі слизовою оболонкою рота з нього поступово вивільняється нікотин, який всмоктується в кров.

Під час використання подушечки користувач може відчути легке пощипування чи поколювання на яснах – це свідчить про те, що починає вивільнятися нікотин. Відчуття пощипування може бути слабшим чи сильнішим – це залежить від чутливості ясен, звички, міцності та навіть смаку самої подушечки. Чим вищий рівень нікотину, тим ймовірніше може виникати відчуття поколювання. Зазвичай воно триває до 5–15 хвилин і минає. Але може тривати і протягом усього часу використання. Якщо відчуття пощипування викликає дискомфорт, краще припинити використання або можна спробувати паучі з меншою міцністю.

Якщо повнолітні курці переходять з сигарет на паучі, можна починати з меншої міцності паучів, наприклад 1,5 або 3 мг, які випускаються у форматі ZYN mini.

Зазвичай пауч тримають під губою до 30 хвилин і потім виймають та викидають у смітник або у спеціальний контейнер у банці.

Де можна використовувати паучі?

Нікотинові паучі можна використовувати майже усюди – і це не просто «фішка» паучів, це основна зручність для повнолітніх споживачів нікотинових виробів.

Використання нікотинових паучів не потребує додаткових девайсів, вони не утворюють диму чи неприємного запаху, не заважають сусідам у кінотеатрі, на концерті, в літаку, машині, або в офісі під час брейнштомів чи довгих нарад.

Де популярні нікотинові паучі?

Сьогодні категорія нікотинових паучів швидко стає популярною у світі, зокрема у США та країнах Європи. Наприклад, у США одним із найвідоміших брендів у цій категорії є ZYN. А в Європі усього лише за декілька років (2020-2023 рр.) частка паучів на ринку бездимного нікотину зросла на 40%.

Як всім відомо, країною походження снюсу та паучів є Швеція. Водночас, у цій країні найнижчий рівень куріння у Європі: за останнє десятиліття частка курців там знизилася приблизно до 3,7%.

Що не менш важливо, після більш ніж 30 років використання снюсу та паучів рівень онкологічних захворювань у Швеції нині у 2,4 рази нижчий за середній показник по Європі.

Чи дозволені нікотинові паучі в Україні?

Нікотинові паучі дозволені як в Україні, так і в більшості країн світу.  Українське законодавство регулює обіг паучів – продаж неповнолітнім заборонено.

Снюс (або снус) заборонений до продажу в Україні та у всіх країнах ЄС, окрім Швеції, де той вважається традиційним нікотиновмісним виробом.

Безпека та наукова оцінка нікотинових паучів

В червні 2026 року державний орган США – Управління з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами (FDA) дозволило зазначати, що використання нікотинових подушечок ZYN може зменшити вплив багатьох шкідливих хімічних речовин, наявних у сигаретах. Після всебічної оцінки фахівці FDA зазначають, що «використання ZYN замість сигарет знижує ризик розвитку раку ротової порожнини, серцевих захворювань, раку легенів, інсульту, емфіземи та хронічного бронхіту».

Наразі ZYN – єдиний бренд нікотинових подушечок, який отримав таку оцінку.

Як утилізувати паучі?

На більшості упаковок паучів є додатковий відсік для використаних подушечок. Туди їх можна покласти після використання, а згодом – викинути чи, що краще, здати на переробку. Якщо йдеться про паучі бренду ZYN, то пункти прийому банок з використаними подушечками – це всі IQOS Space по Україні.

Як впливають паучі на ротову порожнину, ясна та зуби?

До складу паучів входить целюлоза, нікотин та ароматизатори, проте немає тютюну. Саме тому, на відміну від раніше згаданого снюсу, вони не змінюють колір зубів*

* За результатами неклінічного лабораторного дослідження ФМІ, проведеного для ряду нікотинових паучів на зубах і найбільш поширених стоматологічних композитах. На відміну від реальних умов, на зуби не впливали інші барвники, що могло би вплинути на результати.

Чи допомагають паучі кинути курити?

Нікотинові паучі не входять до категорії виробів нікотинозамісної терапії. Вони призначені для повнолітніх споживачів, які усе одно продовжували б курити або використовувати інші вироби з нікотином.

Деякі висновки

Нікотинові паучі – доволі нова категорія нікотиновмісних виробів на українському ринку. Паучі пішли від снюсу, проте ним не є, оскільки не містять тютюну.

Паучі не передбачають підпалювання при використанні, тому після них не залишається дим, запах або токсичні продукти згоряння.

Не виключає усіх ризиків. Містить нікотин, що викликає залежність. Тільки для використання повнолітніми.