Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе та нова точка зростання»

Олена Геращенко – про використання 90% м’язів тіла, піші маршрути Карпатами та інфлюенсерів у горах

Глобальна wellness-індустрія цього року вперше подолала позначку $6,8 трлн і зростає швидше, ніж туризм чи ІТ-сектор загалом (Global Wellness Institute, 2025). Найдинамічніший сегмент усередині цього ринку – власне wellness-туризм: за останній рік він додав 13,8%. Одну зі ставок на цей тренд цього літа зробив і Mirotel Resort & SPA у Трускавці, масштабно розвиваючи напрямок сканді-хайкінгу – скандинавської ходьби маршрутами Прикарпаття та Карпат. Про те, як особистий досвід перетворився на бізнес-напрямок, чому цей вид активності досі оточений стереотипами і до чого тут економіка вражень, Mind поговорив із генеральною менеджеркою Mirotel Оленою Геращенко.

Центр відпочинку та довголіття

Mirotel Resort & Spa у Трускавці – це комплекс з цікавою пропозицією: класичний п’ятизірковий готель із spa, поєднаний із центром довголіття MedPalace з діагностичними, оздоровчими і реабілітаційними послугами. Комплекс працює вже понад 14 років та позиціонує себе як місце з високим рівнем надання оздоровчих послуг та досвідченими лікарями.

– Як виникла ідея розвивати сканді-хайкінг?

– Ідея виникла з особистого досвіду. Свого часу через проблеми зі здоров'ям я почала займатися скандинавською ходьбою – і вже за кілька місяців відчула, наскільки позитивно вона впливає на організм: покращується робота опорно-рухового апарату, зміцнюються м'язи, з'являється більше енергії, витривалості та внутрішньої гармонії.

Для мене це стало не просто фізичною активністю, а інвестицією у здоров'я, довголіття та якість життя. Захотілося, щоб цей досвід був доступний якомога більшій кількості людей – так сканді-хайкінг став одним із ключових напрямків wellness-концепції Mirotel. А Трускавець із його унікальною природою, лісами, парками та цілющим повітрям створює для цього справді ідеальні умови.

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

Олена Геращенко, генеральна менеджерка Mirotel

– Як скандинавська ходьба впливає на здоров'я як фізичне, так і ментальне? Чи існують протипоказання для занять цим видом спорту?

– Скандинавська ходьба – один із найбезпечніших і найефективніших видів фізичної активності. Вона задіює майже всі групи м'язів, покращує роботу серця й легень, зміцнює опорно-руховий апарат і допомагає підтримувати здорову вагу.

Не менш важливий і вплив на психоемоційний стан: прогулянки на природі знижують рівень стресу, покращують сон і загальне самопочуття. Протипоказання є лише при гострих захворюваннях чи станах, коли фізичні навантаження тимчасово не рекомендовані. В інших випадках навантаження легко адаптується під можливості кожної людини.

Ходьба з палицями залучає до 90% м'язів тіла – проти 50–70% при звичайній ходьбі, і спалює в середньому на 20–40% більше калорій за того самого темпу.

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

– Що саме робить Mirotel для розвитку цього виду спорту в регіоні?

– Mirotel активно підтримує розвиток сканді-хайкінгу не лише серед гостей готелю, а й у всьому регіоні. Ми регулярно організовуємо відкриті тренування, тематичні заходи, майстер-класи та оздоровчі прогулянки, популяризуючи цю активність серед людей різного віку.

Крім того, Mirotel є постійним партнером і спонсором регіональних та міжнародних змагань зі скандинавської ходьби, підтримує місцеві спортивні клуби й команди – переконана, що здоровий спосіб життя формується завдяки спільним зусиллям громади, бізнесу та спортсменів.

Для нас важливо не просто запропонувати гостям нову активність, а зробити Трускавець одним із центрів розвитку сканді-хайкінгу в Україні. Тому ми й надалі підтримуватимемо спортивні ініціативи, розширюватимемо маршрути та залучатимемо до цього руху більше людей.

Розташування та інфраструктура Mirotel Resort & Spa

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

Готель розташований у пішохідній зоні, в центрі Трускавця, за адресою майдан Кобзаря, 1, лише за 100 метрів від парку з джерелами «Нафтусі» та міського бювету №1. Завдяки такому розташуванню гості можуть споглядати вид на місто та дихати повітрям Карпат.

– Чи стикаєтесь ви з труднощами, популяризуючи скандинавську ходьбу?

– Так, найбільша складність – це стереотипи. Багато хто досі вважає, що скандинавська ходьба призначена лише для людей старшого віку. Насправді її активно використовують і професійні спортсмени, і молодь, і всі, хто хоче підтримувати хорошу фізичну форму. Наше завдання – показати, що це сучасний, модний і дуже ефективний вид активності, який приносить і задоволення, і реальні результати.

Аудиторія пішого туризму зростає у всіх вікових групах одночасно: за останній рік кількість учасників-сеньйорів збільшилась на 7,4%, а молоді – на 5,6%. Хайкінг реально об'єднує покоління, а не «належить» комусь одному.

– Які пропозиції маршрутів є станом на сьогодні?

– Цього літа ми розширили формат wellness-відпочинку й масштабно запустили сканді-напрямок – маршрути зі скандинавської ходьби навколо Трускавця та в Карпатах. Для зручності гостей вивели окремий лендінг з описом кожного маршруту, і формою для бронювання турів.

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

Наразі Mirotel пропонує 8 маршрутів для сканді-хайкінгу

4 локальні маршрути навколо Трускавця

1. Прогулянковий / Лісова пісня
Найкоротший маршрут: тінисті паркові алеї та лісові стежки до місцини «Лісова пісня». Підходить для першого виходу з палицями.
Дистанція: 5–6 км.
Тривалість: 1,5–2 год.

2. Водоспад Солониця
Маршрут через Курортний парк до водоспаду Солониця: сосново-буковий ліс, рівне дихання, комфортний ритм для сканди-ходьби.
Дистанція: 9–10 км.
Тривалість: 2,5–3 год.

3. Буковиця / гора Магура
Підйом на гору Магура через Курортний парк і лісисті хребти. На маршруті відкривається панорама Карпат, Борислава й Дрогобича.
Дистанція: 14–15 км.
Тривалість: 3,5–4 год.

4. Доброгостівське озеро
Маршрут до Доброгостівського озера через Помярки: лісова стежка, гірське озеро, простір для релаксу й фото.
Дистанція: 13–14 км.
Тривалість: 3,5–4 год.

4 виїзні маршрути в Карпати

5. Вітряки
Виїзний маршрут із підйомом із села Зимівки на хребет із вітряками. Відкривається краєвид на Сколівські Бескиди й навколишні міста.
Дистанція: 5–6 км.
Тривалість: 2–3 год.
Трансфер: орієнтовно 45 хв.

6. Карпатська Швейцарія Light
Маршрут через оглядовий майданчик у селі Рибник, гору Батинець, бойківський хутір і підвісний міст над Стриєм.
Дистанція: 5–6 км.
Тривалість: 2–3 год.
Трансфер: орієнтовно 45 хв.

7. Карпатська Швейцарія Max
Активніший маршрут через села й уздовж річки Стрий до водоспаду Лазний. У маршруті є підвісний міст, мальовнича долина й тиха галявина в лісі.
Дистанція: 8–9 км.
Тривалість: 3–4 год.
Трансфер: 45–60 хв.

8. Водоспад Сопіт
Маршрут через село Сопіт лісовою дорогою до водоспаду. На сайті його подано як тиху зупинку біля води – місце для відпочинку й фото.
Дистанція: 5–6 км.
Тривалість: до 2 год.
Трансфер: орієнтовно 60 хв.

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

– Чи впливає розвиток сканді-хайкінгу на бізнес готелю?

– Безумовно – і ми вже бачимо це в цифрах. Ми масштабно запустили напрямок у червні, і сьогодні майже щотижня збираємо групи: і серед гостей готелю, і окремо серед людей, які приїздять спеціально на хайкінг. Буває навіть так, що кількість охочих перевищує наші можливості на день, і маршрути доводиться бронювати заздалегідь – це найкращий доказ того, що попит реальний.

Дуже показовим став і прес-тур, який ми провели на Купала: інфлюенсери, які брали участь, залишили надзвичайно сильні відгуки – для багатьох це був справді унікальний досвід. Особливо відмічали відсутність інтернету на вершині і тишу від діджитального шуму. І тут важливо розуміти: на ринку зараз практично немає пропозицій зі сканді-хайкінгу саме від готельних комплексів. Можемо сміливо казати, що в цьому напрямку ми – першопрохідці в Україні.

А якщо говорити ширше – сьогодні люди обирають місце відпочинку не лише за рівнем комфорту чи якістю SPA-послуг. Вони шукають емоції, нові враження та можливість по-справжньому відновитися – це і є економіка вражень, про яку зараз багато говорять у світовому туризмі. Сканді-хайкінг став важливою частиною нашої wellness-концепції саме тому, що це не просто фізична активність.

Ми часто чуємо від гостей, що саме ці прогулянки стали найяскравішими спогадами про відпочинок у Трускавці. І саме ці емоції – одна з головних причин, чому вони повертаються до нас знову: хочуть ще раз пережити ці відчуття, показати красу нашого краю рідним і друзям. Тому для нас сканді-хайкінг – це не просто ще одна послуга готелю, а можливість подарувати людям здоров'я, яскраві емоції та незабутні враження, які вони асоціюють із Mirotel і Трускавцем.

Номери та проживання

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»

Mirotel Resort & Spa пропонує 184 номери різних категорій, від стандартних до президентських люксів. Кожен номер обладнаний для зручності гостей: міні-бар, кондиціонер, телевізор, сейф, фен і фірмова косметика, спеціальні гігієнічні набори для дітей. Готель сповідує філософію pets friendly.

– Що ще плануєте для розвитку сканді-хайкінгу? Чого можна очікувати?

– Ми не зупиняємося на тому, що вже створили. Постійно вивчаємо європейський досвід розвитку сканді-хайкінгу та трекінгових маршрутів – нас надихає, як цей напрямок організований у Швейцарії, Франції та інших країнах Європи, де активний відпочинок давно став частиною культури здорового способу життя. Хочемо адаптувати цей досвід до умов Прикарпаття та імплементувати в концепцію Mirotel.

Ми вже інтегруємо сканді-хайкінг у комплексні програми відновлення організму та створюємо 2-3 денні тури у колабораціях з українськими брендами, які поділяють наші цінності.

У наших планах – нові маршрути різного рівня складності, фестивалі, міжнародні спортивні події,  а також корпоративні тури для перезавантаження команд.

Наша мрія – щоб Mirotel асоціювався не лише з мінеральними водами, медичним оздоровленням і SPA, а й став одним із найкращих центрів активного туризму та сканді-хайкінгу спочатку в Україні, а згодом – і в Європі.

Генеральна менеджерка Mirotel Resort & SPA: «Сканді-хайкінг – це перезбірка себе і нова точка росту»
Стежте за актуальними новинами бізнесу та економіки у нашому Telegram-каналі Mind.ua та стрічці Google NEWS