«Якщо будеш скаржитися – ти слабкий. Наші люди не вміють просити про психологічну підтримку» – Олена Зеленська в інтерв'ю Time
Перша леді розповіла журналістам, як вона і діти пройшли крізь чотири місяці війни
Перша леді України Олена Зеленська дала інтерв'ю американському тижневику TIME. Журнал розмістив фото дружини президента України на обкладинці з підписом «Її війна». Олена Зеленська розповіла про те, як українці, в тому числі її сімя і діти, переживають страшні місяці російського вторгнення.
Пропонуємо повний переклад статті американського видання.
*** *** ***
Олена Зеленська, перша леді України, пізно лягла спати напередодні російського вторгнення. Її діти давно спали в президентській резиденції на південь від Києва, величезному особняку з жовтого каменю, який сім'я завжди вважала надто помпезним. Вони переїхали туди в 2020 році, бо на закритій території є окрема будівля для їхньої охорони.
Протягом кількох днів Зеленська відчувала, що охоронці нервують. Розмови про війну, за її словами, «були всюди, аж ніби висіли в повітрі».
Українська влада закликала мирних жителів не панікувати, але це стало ще важче: російські сили вторгнення вже оточили Україну з півночі, сходу та півдня. Блоги були наповнені порадами для потенційних біженців. У програмах новин показували інструкції про те, що взяти з собою, готуючись до втечі. У ніч перед вторгненням Зеленська вирішила приготувати валізу для сім'ї. Але так і не встигла.
Як і її чоловік Володимир Зеленський. Президент України ознайомився зі звітами розвідки – супутниковими знімками, перехопленими телефонними та радіопереговорами, – які вказували на те, що росіяни готові до атаки. Але він не вірив, що вони доведуть справу до кінця, і не вмовляв дружину готуватися. Коли вони лягали спати 23 лютого, каже Зеленська, вона не уявляла, що це буде останній раз за багато місяців, коли вони спатимуть поруч.
Російська атака почалася вдосвіта наступного дня і розколола Першу Сім'ю, як і сім'ї мільйонів інших українців. Зеленський залишився у своїй резиденції у центрі Києва, щоб керувати країною, а його дружина з двома дітьми втекла. Її проекти щодо покращення національної освіти та охорони здоров'я довелося зупинити, як і її кар'єру сценариста. Оточена солдатами, вона не завжди знала, де спатиме цієї ночі.
Але через 10 тижнів після вторгнення Зеленська вийшла зі сховища, і з того часу вже не ховалася. Коли її чоловік зосередився на отриманні зброї та іншої підтримки з боку Заходу, перша леді присвятила себе тому, щоб допомогти країні впоратися з травмами – як колективними, так і особистими.
У травні вона запустила урядову ініціативу щодо надання психологічної допомоги кожному українцю. В даний час проходить навчання консультантів з травм, створення гарячих ліній з питань психічного здоров'я та залучення іноземних експертів для клінічної підтримки.
Психічні втрати війни величезні. За оцінками Міністерства охорони здоров'я України, 15 млн людей – майже третина населення – можуть потребувати психіатричної допомоги.
Близько 8 млн людей покинули свої домівки через війну, більшість з них жінки та діти. З початку вторгнення кількість військовослужбовців збільшилася приблизно втричі і перевищила 700 000 осіб, і багато з них, ймовірно, отримають травми під час служби.
Зустріч з главою ЮНІСЕФ
«Для країни можуть бути величезні наслідки, – сказала Зеленська в інтерв'ю TIME у резиденції президента 20 червня, – якщо ми закінчимо посттравматичним стресом, який залишиться без лікування після війни».
Збройним силам України знадобиться допомога у перевірці солдатів на наявність ознак посттравматичного стресу.
Переконати звичайних українців звернутися по психологічну допомогу також буде непросто.
Коли 44-річна Зеленська розповідає про свої зусилля у цій галузі, вона часто запозичує англійський вислів «mental health», бо це поняття важко описати українською мовою. «Ми з особливою недовірою ставимося до термінів, що включають слово «псих», – каже вона в приглушених сірих кімнатах, які тепер служать її штабом, далі по коридору від Оперативної кімнати, де її чоловік проводить брифінги з генералами.
Українці асоціюють практику психотерапії із державними установами, створеними для ізоляції хворих від суспільства. Багато в чому ця стигма, за словами Зеленської, сягає своїм корінням у Радянський Союз, де покоління українців виховувалися так, щоб справлятися з травмою, приховуючи її. Ставлення, за її словами, було таким: «Змирися з цим, подолай це, і якщо ти будеш скаржитися – ти слабкий».
Травма війни розпочалася для Зеленської перед світанком 24 лютого, коли її розбудив гуркіт вибухів. Вона встала з ліжка і виявила в сусідній кімнаті чоловіка, уже одягненого в робочий костюм.
«Емоційно він був схожий на струну на гітарі, – каже вона, – натягнуту до краю. Але на його обличчі не було ані страху, ані розгубленості, згадує вона. «Він був повністю зібраний, зосереджений».
Вони говорили лише кілька хвилин. Президент сказав їй, що розпочалася війна. «Йому більше не було чого сказати, – згадує Зеленська, – а я не знала, що спитати».
Він пообіцяв подзвонити їй пізніше того ж дня і повідомити, що робити далі.
На той час, коли президент вискочив за двері, діти прокинулися і, здавалося, зрозуміли, що відбувається. 9-річний Кирило тихенько слухав маму, напружено запихаючи у невеликий рюкзак кілька своїх речей: маркери, книгу-головоломку, частково зібраний «Лего». Його сестра, 17-річна Олександра, зв'язалася зі своїми друзями через соціальні мережі, намагаючись краще зрозуміти, що відбувається зовні.
Приблизно за 150 км на північ російські війська на світанку перейшли кордон, намагаючись оточити столицю і повалити уряд Зеленського. З повітря російські десантники спускалися на Київ та намагалися захопити аеропорти. Українські війська та добровольці вели важкі бої.
Якоїсь миті того ранку, коли перша леді стояла біля вікон президентської резиденції, винищувач пронісся небом, пролетівши так низько, щоб вона відчула звук всередині грудної клітки. Охоронці сказали сім'ї, що їм треба спуститися в підвал. Існував ризик, що росіяни бомбитимуть їх з повітря.
Зеленська й діти не хотіли тікати. Коли президент зателефонував, вона сказала йому, що вдома вони почуваються у більшій безпеці, ніж у якомусь секретному місці, і що вони не хочуть залишати своїх улюбленців: двох собак, кішку та невротичного папугу Кешу. Але сперечатися не було сенсу. Адреса сім'ї була оприлюднена у ЗМІ. Отже, перша леді запакувала сімейні речі в одну валізу на коліщатках, і вони поїхали до резиденції президента, щоб попрощатися із Зеленським.
На момент їхнього прибуття президент ухвалив рішення залишитися в Києві. Його команда була зайнята створенням командного центру в його кабінеті та в оперативній кімнаті на другому поверсі. Прощання було несентиментальним. Сім'я навіть не зайшла до окремої кімнати, щоб поговорити. Вони обійнялися в коридорі, обмінявшись кількома квапливими словами, поки повз нього проносилися помічники.
«Це була спокійна розмова», – каже вона. У цей момент обоє грали ролі для своїх дітей, намагаючись показати їм, що причин для паніки немає.
Обоє розуміли небезпеку. Західні спецслужби попередили Зеленського, що росіяни мають намір його вбити чи захопити.
«Ворог позначив мене як ціль №1, – сказав президент у відеозверненні на другий день вторгнення, – а мою сім'ю – як ціль №2».
Щоб мінімізувати ризик замаху, Олені та її дітям довелося вийти з інтернету. Вони не могли взяти з собою свої мобільні пристрої або увійти до своїх облікових записів у соціальних мережах, які могли бути використані для їх відстеження.
Перед тим, як залишити територію, Зеленська опублікувала у Facebook звернення, адресоване народу України. Це читалося і як прохання до самої себе.
«Сьогодні я не буду панікувати і плакати. Я буду спокійною і впевненою, - написала вона. – Мої діти дивляться на мене».
Друзі в Європі запропонували дати притулок сім'ї на час війни. Але Зеленську та її дітей не вивезли із країни, а замкнули в якомусь секретному підземному бункері.
Вони залишилися в Україні, але були змушені постійно пересуватися, щоб уникнути загроз безпеці.
«Ви просто сподіваєтеся, що зараз ви в безпеці», – каже вона про своє мислення в ті ранні дні. – Ви не знаєте, що станеться через дві години».
Невизначеність породила звичку максимально користуватися зручностями в тих місцях, де їх приймали, каже вона, «бо не знаєш, коли ще встигнеш, і коли наступного разу буде нормальний душ».
З міркувань безпеки їм не дозволили спілкуватися із президентом по відеозв'язку. Тижнями вони розмовляли лише по захищених телефонних лініях, про що треба було домовлятися заздалегідь. Проте вони багато бачили його по телевізору. Нічні виступи були втіхою для його дітей.
«Вони бачили, що тато на роботі і виглядає нормально, – каже Зеленська. – У цьому була якась стабільність».
Але їй важко було продовжувати роботу. Її кампанії в галузі освіти, такі як програма покращення шкільних обідів, довелося призупинити, оскільки школи по всій країні закрилися.
Зеленська також призупинила свою кар'єру сценариста комедійних шоу, якою вона продовжувала займатися першою леді.
«До війни я могла займатися і тим, і іншим, – каже вона. – Більше ні.»
Перші дні вторгнення не залишали місця для смутку. Це було надто сюрреалістично та дезорієнтувало. Зеленська впоралася, одягнувши маску оптимізму. Незабаром адреналін почав спадати, і жахлива реальність їхнього стану стала ясною. Росіяни вже пройшли широкими районами півдня і сходу України, і їхні танки просувалися на південь, щоб оточити столицю. Мільйони українців втекли від війни, у тому числі багато найближчих друзів родини.
«Я зрозуміла, що можу більше ніколи їх не побачити, всіх, кого люблю», – написала Зеленська Vogue у квітні. Їй було важко зв'язатися з близькими, і вона не могла зрозуміти, де вони і чи вижили вони. «Напевно, це був перший раз, коли я плакала, коли я дозволила своїм емоціям вирватися назовні».
На другий тиждень Зеленська та діти звикли до рутини. Кирило робив уроки і годинами малював. Деякі з його малюнків непокоїли його матір. Замість звичних замальовок Бетмена та Спайдермена він малював сцени війни та руйнування.
Олександра стежила за новинами та допомагала готувати їжу для сім'ї. Заборона на використання соцмереж виявилася для 17-річної дівчини не такою складною, як очікувала її мати.
«Все було гаразд, – каже Зеленська про доньку. – Виявляється, її телефонна залежність була не такою вже й сильною».
Згодом протоколи безпеки були спрощені, сім'ї дозволи доступ в Інтернет. Новини у поєднанні зі звуком сирен повітряної тривоги часто не давали Олені заснути. «Це погана звичка, – каже вона, – читати новини ночами».
Так живуть мільйони українців уже кілька місяців, вбираючи через свої екрани хвилі жаху та трагедії. Одна історія особливо сильно вдарила по Зеленській. На початку травня вона прочитала кілька сторінок із щоденника 8-річного хлопчика, який пережив облогу Маріуполя, яке росіяни перетворили на руїни.
«Мої дві собаки померли, – написав хлопчик в одному із записів. – Як і моя бабуся Галя, і моє улюблене місто».
Історія хлопчика показала глибину травми, з якою стикаються українські діти.
«Уявіть, як це могло вплинути на психіку нормальної дитини, яку не виховували для війни, не вчили ненавидіти, – каже перша леді. – І таких дітей тисячі».
Допомогти їм зцілитись після цієї війни буде завданням поколінь, і Зеленська спробувала зробити це своїм завданням.
8 травня, у День матері, Зеленська вийшла з укриття, щоб зустрітися з Джилл Байден, першою леді США, у школі на заході України, яка була перетворена на притулок для переміщених сімей.
Це стало для Зеленської початком нової ролі. З того часу вона стала активним учасником захисту України на міжнародній арені. Більша частина її роботи була зосереджена на розширенні можливостей організацій, що спеціалізуються на лікуванні травм, та їх зв'язку з державними установами, які можуть полегшити догляд за людьми, які цього потребують.
Після більш ніж двох місяців переховування вона надолужує втрачене. Її дні заповнені виступами, зустрічами, панельними дискусіями та інтерв'ю.
Зустріч із Джилл Байден в Ужгороді
Її колеги з усього світу запропонували допомогу. Перша леді Ізраїлю Міхал Херцог допомогла Зеленській розробити навчальні програми для українських консультантів із травм. Перша леді Польщі Агата Корнхаузер-Дуда тісно співпрацювала із Зеленською, допомагаючи українським біженцям.
«Наш клуб нам дуже допоміг», – каже Зеленська. – Ми розуміємо один одного.»
Вони з чоловіком, як і раніше, живуть окремо, і Зеленська розуміє, що в її сім'ї мало шансів повернутися до нормального життя, поки вирує війна. Коли вони ненадовго возз'єдналися у травні, діти обіймали свого батька вперше за кілька місяців.
«Це було зворушливо, – каже перша леді. – Але я не можу розповісти вам більше».
Вона тільки зізнається, що вони, як і раніше, найчастіше бачать його по телевізору і не можуть повернутися до своєї сімейної рутини – перегляду фільмів та спільного прийому їжі.
У певному сенсі це розділення символічне. В Україні розділилися мільйони сімей. Як і вони, Зеленським буде потрібна емоційна підтримка, оскільки боротьба продовжується і кількість жертв зростає.
«Щодня ви читаєте про них, чуєте про них, вбираєте в себе, і це дає ефект», – каже перша леді. «Кожен із нас, і я в тому числі, відчували, що наш психологічний стан не такий, яким має бути». Після чотирьох місяців війни, додає вона, ніхто з нас не в порядку.
Якщо ви дочитали цей матеріал до кінця, ми сподіваємось, що це значить, що він був корисним для вас.
Ми працюємо над тим, аби наша журналістська та аналітична робота була якісною, і прагнемо виконувати її максимально компетентно. Це вимагає і фінансової незалежності.
Станьте підписником Mind всього за 196 грн на місяць та підтримайте розвиток незалежної ділової журналістики!
Ви можете скасувати підписку у будь-який момент у власному кабінеті LIQPAY, або написавши нам на адресу: [email protected].
