Гормони й гантелі: як тренування впливають на жіноче здоров’я – і що варто знати, щоб не нашкодити
Тренування – не про боротьбу з тілом, а про турботу про нього
Софія Лучків - 11 червня 2025
Міжнародна мережа фітнес-просторів з унікальним форматом групових тренувань в атмосфері нічного клубу. Світлові сценарії, спеціально підібрані треки, авторські формати та професійні тренери — усе, щоб спорт став улюбленою звичкою.
Тут сила — це не про фізичні рекорди, а про витримку та звичку діяти, підтримувати себе і тих, хто поруч. У Smartass тіло — не об'єкт досягнень, а опора для життя, в якому важливо мати стійкість, енергію і внутрішній баланс.