«Місяць на межі»: цікаві цитати
Засновник Docens Сергій Войцеховський розповів про книгу Джессі Іцлера
Засновник Docens Сергій Войцеховський у дописі у фейсбуці розповів про книгу «Місяць на межі», де розповідається про підприємця Джессі Іцлер, який вирішив круто змінити своє життя і запросив на 30 днів пожити й потренуватися до себе в Нью-Йорк справжнього спецпризначенця, «морського котика».
Котик привніс яскраве розмаїття в життя сім'ї Іцлер не тільки в плані спорту, а й істотно змінив звички й побут успішної американської сім'ї. Історія написана з гумором і детально розповідає про кожну з 30 днів з нового спортивного життя Джессі. З огляду на те, що до цього автор пробіг 16 марафонів, постійно займався бігом і різними тренуваннями, тридцятиденний виклик виявився не таким вже й простим.
З іншого боку, не з чуток знаючи, як потрібно готуватися до змагань з тривалими інтервальними навантаженнями й постійно спостерігаючи приклади своїх друзів і знайомих триатлетів, можу з упевненістю сказати, що життя з котиком 30 днів не таке вже й непіднімне випробування. Історія схожа на тренування з божевільним тренером з радянського минулого з видатними спортивними досягненнями.
Цікаві цитати:
- Кожен день роби що-небудь неприємне і незручне. Ти повинен вийти зі своєї зони комфорту, Джессі. Досить ніжитися на перинах. До біса ці шмотки з Парк-авеню. – І пробурчав собі під ніс ще раз: – До біса Парк-авеню.
- Ти можеш більше, ніж тобі здається. Якось я почув, що «котик» один раз брав участь в забігу, де можна було бігти або 24 години, або 48 годин. І що б ви думали? Зрозуміло, «котик» записався на сорокавосьмічасовой варіант.
- Тобі повинно бути хреново, інакше навіщо тоді? Твої ноги не повинні знати, що буде далі. Ти занадто розм'як на звичному маршруті. Так що п'ять хвилин на збори – і вперед. Ми займаємося інтервальним бігом. У тренуваннях тільки один закон: тобі має бути хреново, інакше навіщо тоді.
- Хочеш дізнатися все, на що ти здатний, – тренуйся на межі можливостей. Травми – дурниця. Поболить і перестане. Установка зрозуміла?
- Вчися терпіти й боротися. Що б ти не робив, завжди знайдеться людина, яка оре побільше твого. Вчися терпіти й боротися. У будь-якій справі.
- Забери з життя все зайве. А що потрібно «котику» на день? Його військовий квиток і 50 баксів. Більше нічого! Це все його життя. Машини у нього немає, як і вдома або чого б то не було, що тримало б його на одному місці.
- Концентруйся на поточному завданні. Тримай в голові поточне завдання. Один підхід за раз. Ось коли закінчиш, тоді й почнеш турбуватися про наступний етап. Це і в інших сферах життя стане в пригоді.
- Кидай собі виклик! Можливо, головний урок «котика» – вміння цінувати труднощі. Чим складніше тренування, тим більше сміливості вона вимагала та тим більше задоволення я отримував.
- Якщо можеш уявити, як ти це робиш, значить тобі це по плечу. Якщо не можеш – скоріше за все провалишся. Його головне бажання – зробити завтра більше і краще, ніж сьогодні.
- Перемоги я ніколи не святкую, але вчуся на поразках. Перемоги – явище тимчасове, як тільки завдання виконане, пора переходити до наступної задачі.